夏季宝宝吹空调注意9点不生病

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解决酷暑给宝宝带来的种种烦恼，很多宝妈都会想到用空调。佰佰提醒，尽管空调会给人带来冰爽舒适的感觉，但是使用不当，很可能吹出疾病，特别是对冷空气抵抗力差的新生宝宝，因此，宝妈在给宝宝吹空调时，最好注意以下生活常识。

宝宝为什么不适合吹空调?

从过去到现在，很多医生并不主张给宝宝吹空调。宝宝不像成人，他们的皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。其实，如果在使用空调时能遵守以下原则，空调病还是能够避免的。

宝宝吹空调的9大原则：

1、空调的温度以室温26℃为宜，过低会影响宝宝正常的身体排汗功能;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

4、每天至少为宝宝测量一次体温。

5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

佰佰提醒：

夏天天热，父母不要贪图凉快和方便给宝宝吹空调，最好的方法是多带宝宝去一些通风好的地方做一些小活动，少量的活动出汗是有利于宝宝身体健康的。更多夏季宝宝吹 空调安全常识尽在本安全网站。