换季时怎样正确使用空调哄娃入睡，看这一篇就够了！

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春夏交接之际，昼夜温差大，白天太阳高照下气温升高，热；夜晚夜幕笼罩温度降低，冷!这样的温度无论对大人还是孩子来说都会带来不少麻烦，入睡就是其中的一个大问题。那么，换季时怎样正确使用空调哄娃入睡，看这一篇就够了！就让帮帮忙的小编和您一起去了解一下吧！

一、换季纠结：空调开不开?

就拿广东的气温举例说说吧，白天温度可高达30摄氏度，夜晚只有22摄氏度左右。经过一天的照晒，室内温度会升高接近室外的日间温度。但当夜幕降临室外气温下降的时候，室内散热慢，温度还会维持在26℃-28℃左右，这种温度下，想要宝宝入睡就有些困难了。

因为宝宝的新陈代谢快，容易出汗，比大人更加怕热，对于气温的变化也特别的敏感。一旦室内变得闷热，入睡的难度就会增加了。他们可能会因此变得心情烦躁、在床上翻来覆去就是无法安静下来入睡，甚至有部分宝宝还会以哭闹来表达身体的不适。

这种气温下，宝宝难受，妈妈也手足无措，陷在两难的纠结中，开个风扇吧，室内的闷热还是无法驱散，但是开空调吧，到了下半夜25℃的室温比室外还要高，房间里就会感觉闷了，这种闷感是很多长辈不喜欢空调的原因之一。这样的温度下开一晚上的空调，确实不是很恰当，也不符合经济环保的原则。

二、宝妈分享：春夏可以这样开空调

上述的纠结，轩轩妈也曾遇过，她在无数次探索中终于找到了一个比较环保又合适的解决之道，并分享给其他妈妈，解决了不少宝宝入睡的问题。如今我们就来看看她的方法，是如何的巧妙!

昼夜温差大，白天晒热的屋子，至少要等到下半夜才会凉快起来。我家轩轩晚上睡觉都是上床10分钟必睡的，但是最近白天热起来，晚上入睡变得好困难，看着他尝试变换各种睡姿，就是无法安静下来，在床上翻滚了大半个小时后还是没法睡着，他的后脑勺和脖子一圈已经都是汗水了，任凭小风扇在床边转转转也无济于事。

奶奶一直不喜欢空调，天气还没热起来，自然也不同意开着空调入睡。一开始我也是认同奶奶的看法的，但是看着宝宝这么难受，我最后还是决定拿起空调遥控器。空调的凉风缓缓吹出来，轩轩身上的汗水也逐渐褪去，身体凉快后，心绪也随之安宁了，几分钟后就入睡了。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注帮帮忙儿童早期安全教育安全常识栏目。