中阳县“餐前一刻钟”：5分钟微服务托起乡今日头条村幸福晚年

在山西省中阳县的田间村头，每天开饭前15分钟，日间照料中心和幸福小院的餐桌上总少不了一份特殊的“精神食粮”——老人们或围坐学习反诈知识，或跟着志愿者练习手语操，或随着红歌声开怀大笑。自2023年12月启动以来，“餐前一刻钟”助老服务项目以创新的“碎片化服务”模式，将政策宣讲、健康管理、文化娱乐、情感关怀浓缩成四重温情服务，覆盖全县12个行政村（社区），累计开展活动500余场，惠及600余名农村老人，成为破解“空巢养老”难题的新时代文明实践标杆。

　　精准破题：15分钟破解农村养老“三重困境”

　　中阳县农村老龄化率高，空巢老人较多，慢性病多发、精神孤独、信息闭塞等问题交织。如何用有限资源撬动养老服务质效？当地新时代文明实践中心创新提出“餐前一刻钟＋5＋N”概念，即抓住老人每日就餐前的15分钟时间，将党务村务公布、理论政策宣讲、先进典型选树、文化文艺演出、移风易俗宣传等活动作为固定动作，将义诊、义剪、普法、技能培训等文明实践活动作为自选动作，以“四维服务体系”为核心，每天（除周日）在日间照料中心和幸福小院开展特色活动，打造“健康守护—情感联结—价值重塑”三位一体的服务链。

　　乐学一刻钟——方言宣讲、反诈短视频、智能手机教学等活动，为老人破除信息壁垒，墙上挂着的“政策解忧本”记录着老人们关心的医保报销、高龄补贴等问题解答。

　　康养一刻钟——八段锦与健脑操成为每日必修课，村医携“流动健康哨所”驻点监测老人的血压血糖，二十四节气专题课堂更是让中医养生知识融入老人的日常生活。

　　悦享一刻钟——红歌合唱团已排练28场，《红灯记》《白毛女》等怀旧影视曲目表演让老人热泪盈眶，端午包粽子、中秋做月饼等活动重现传统民俗，老人们其乐融融。

　　暖心一刻钟——每月一次集体生日会，4月19日，89岁的张大爷第一次吹灭生日蜡烛，哽咽道：“这辈子头一回这么多人给我过生日。”

　　“以前总觉得人老了就是等日子，现在每天盼着来这儿！”72岁的刘大爷展示着手机里刚学会拍摄的短视频，满脸自豪。

　　机制创新：银发志愿+积分激励激活内生动力

　　为了在服务实践中实现优势互补、薪火相传，该活动构建了“专业团队+银发力量”的双轮驱动模式。中阳县新时代文明实践中心联合12个行政村的“两委”成员、大学生村官、驻村社工，组建了213人的服务队伍，更创新吸纳退休教师、老党员、乡贤等50余名“银发志愿者”，形成“以老助老”的特色服务生态。

　　科学管理筑牢服务根基，新时代文明实践中心对志愿者建立起“建档赋码——分类培训——动态评估——积分激励”的管理体系，由志愿团队负责人每月制定活动计划表，链接相关部门专业人员开展精准培训，包括各类民生政策、慢性病管理、应急救护等专业技能。县新时代文明实践中心定期组织召开交流座谈会，全面增强志愿者的责任心和凝聚力，切实提升文明实践志愿服务的水平质效。推行“文明超市”机制对志愿者进行长效激励，依据志愿服务积分考核和兑换办法，根据志愿者服务情况累计个人积分，积分在全县文明积分超市购物时可直接兑换。

　　令人欣喜的是，十多名服务对象主动转型为志愿者。曾是文盲的赵奶奶经过培训，如今能用方言流畅地讲解医保政策：“没想到我这把年纪还能当‘老师’！”

　　多维成效：小服务催生乡村治理大变革

　　政策入心、健康干预、文娱焕彩、关怀贴身，“餐前一刻钟”这项“低投入、可持续、有温度” 的新时代文明实践样本已初见成果。截至目前，已有1.2万余人次血压血糖监测数据录入健康档案，村医介入干预高血压患者63人，跌倒等意外发生率下降40%，老年人健康防线逐步筑牢。百余场文化活动中老人平均参与率达80%，老人孤独感明显降低。同时，多项民生政策落地生根，方言版“政策快板”巡回演出12场，反诈知识普及率100%，23位老人通过智能手机自主完成视频拍摄。此外，老人提出的“加装路灯”“扩建活动室”等8条建议被纳入村务议程，银发志愿者调解邻里纠纷7起，乡村治理格局焕发新生机。

　　村民李大爷表示，通过参与“餐前一刻钟”活动，他增强了养生保健意识，了解了惠民政策，孤独感显著减轻，晚年生活更加充实，实现了“老有所学、老有所乐”。

　　当82岁的退休教师主动组织党史学习小组，当独居老人成为反诈宣传员，我们看到了文明实践重塑乡村精神生态的无限可能。站在新起点，新时代文明实践中心负责人透露三年规划：到2026年，新增18个服务点，实现县域全覆盖；试点“时间银行”，鼓励低龄老人照料高龄老人，服务时长可兑换未来养老服务；智慧赋能，开发运行“银发服务云平台”，实现健康数据实时监测、活动预约一键通。中阳县新时代文明实践中心开启了从“一刻钟”到“幸福链”的养老志愿服务新探索。

　　15分钟，或许只够泡一杯茶，但在中阳县的乡村，这片刻光阴被赋予了“小切口”撬动“大治理”的力量。从政策盲区到信息达人，从孤独沉默到欢声笑语，从服务对象到志愿骨干……“餐前一刻钟”用细腻笔触，在基层养老的考卷上写下充满温度的答案。这里没有宏大的叙事，只有无数个15分钟叠加成的幸福晚年——而这，正是乡村振兴最动人的底色。　（马林）

来源：吕梁新闻网